食物百科

百香果蜜

护肤养颜、缓解便秘、润肺止咳

宜便秘、咳嗽患者 忌糖尿病、痛风患者

红枣泡茶

安神、补气养血、美容养颜

宜一般人群均适宜 忌燥热体质者、经期女性

鲑鱼

美容护肤、缓解疲劳

宜一般人群均适宜 忌痛风患者

黑枸杞菊花茶

补肾益精、养肝明目、疏风清热

宜一般人群均适宜 忌胃寒、食少泄泻者

雪梨水

清热生津、润肺化痰、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌腹泻、胃肠功能虚弱、脾胃虚寒者

人参鸽子汤

补气补血、补脾益肺、滋肝补肾

宜气血不足者 忌实热、易上火、失眠、肝火旺盛者、痛风、高尿酸血症者

自制葡萄酒

促进食欲、美容养颜、缓解疲劳

宜一般人群均适宜 忌肝病患者

老普洱茶

养胃、调节血脂、辅助减肥

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

莲子百合粥

补脾止泻、养心安神、润肺止咳

宜一般人群均适宜 忌大便燥结、体质虚寒者

红枣山药小米粥

健脾胃、补血养血、缓解疲劳

宜一般人群均适宜 忌糖尿病患者

蛙肉

补充营养、清热解毒、利水消肿

宜一般人群均适宜 忌脾胃虚弱者

纯蜂蜜

润肺止咳、清热解毒、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌糖尿病患者、肠滑泄泻者

柠檬炖冰糖

美容护肤、生津解暑

宜一般人群均适宜 忌胃酸过多者

酒酿圆子

养胃健脾、止虚汗、益气活血

宜一般人群均适宜 忌患有肝病、热盛者

枸杞大枣菊花泡水

清热解毒、改善贫血、强身健体

宜一般人群均适宜 忌寒性体质者

咸鸡蛋

促进生长发育、补钙、保护肝脏

宜一般人群均适宜 忌高胆固醇、高血压、心肾功能不全者

干山药片

补脾养胃、生津益肺、补肾涩精

宜一般人群均适宜 忌便秘患者

红豆大米粥

和胃、清肺、利水消肿

宜湿气较重者 忌无特殊禁忌人群

香酥脆枣

补充营养、滑肠通便、补益气血

宜脾胃虚弱、气血不足、便秘者 忌经期女性、糖尿病患者

核桃黑芝麻糊

润肠通便、美容养颜、保护血管

宜一般人群均适宜 忌高甘油三酯血症、腹泻者