食物百科

冰凉粉

改善便秘、减肥、生津止渴

宜一般人群均适宜 忌腹泻者

珍珠果

健胃消食、明目、保护心血管

宜一般人群均适宜 忌脾胃虚寒者

韭菜炒蛋

补肾助阳、健胃消食、改善便秘

宜一般人群均适宜 忌阴虚火旺者

桂圆泡水喝

养心安神、补脾养心、补血益气

宜体质虚弱、头晕、失眠者 忌上火发炎、高血糖患者

醋膏

散瘀止痛、美容护肤、开胃除积

宜一般人群均适宜 忌胃酸分泌过多者

猪粉肠

改善贫血、补充营养

宜一般人群均适宜 忌高胆固醇者、痛风、高尿酸血症患者

白枣

补中益气、养血安神、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌血糖高者

奶椰

利尿、补充能量、美容养颜

宜一般人群均适宜 忌脂肪肝、糖尿病患者

鲜韭菜花

促进食欲、润肠通便、补肾温阳

宜一般人群均适宜 忌阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱患者、高血压者、肾病患者

荞麦面粉

补充营养、消食化滞、调节血脂

宜一般人群均适宜 忌脾胃虚寒者

猪心莲子汤

滋养补虚、清热降火、强心安神

宜体质虚弱、失眠多梦者 忌高胆固醇血症患者

羊尾油

温散寒邪、补虚活血、营养皮肤

宜一般人群均适宜 忌外感不清、痰火内盛者、血脂异常者、心脑血管疾病患者

骆驼奶粉

补钙、助消化

宜骨质疏松患者 忌无特殊禁忌人群

马蹄笋

润肠通便、清热解毒、辅助减肥

宜一般人群均适宜 忌脾胃虚寒者

擂椒

开胃消食、温中散寒、降脂减肥

宜一般人群均适宜 忌上火、痔疮、胃溃疡患者

凉拌西红柿

生津止渴、消食通便、美容养颜

宜一般人群均适宜 忌胃病患者

焦枣泡水

益气养血、健脾益胃、美容养颜

宜一般人群均适宜 忌糖尿病患者、经期女性

烤鹅肾

补充营养、促进代谢、补肾

宜一般人群均适宜 忌痛风患者

赤豆汤

利水除湿、润肠通便、辅助降压

宜水肿患者 忌尿频患者、大便溏稀者

柠檬加红茶

提神、生津止渴、美容养颜

宜一般人群均适宜 忌糖尿病患者