食物百科

麦苗水

提高体能、养颜排毒、降血糖

宜一般人群均适宜 忌胃肠功能不佳者

金盏菊茶

降血脂、美容养颜、保护视力

宜胃痛、胃溃疡患者 忌经期女性、体质虚寒者

洋芋粉

降低血压、健脾和胃、通便

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

野生水芹菜

利尿消肿、增强食欲

宜高血压患者 忌脾胃虚寒、肠滑不固者

针叶樱桃

淡疤、保护眼睛

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

水果麦片

降胆固醇、保湿润肤

宜便秘者、减肥者 忌消化不良患者

沙棘果粉

抗氧化、美容养颜、延缓衰老

宜维生素缺乏者 忌过敏体质者

山楂饼

延缓衰老、促消化

宜消化不良者 忌脾胃虚弱者、牙病患者

黄皮果叶

清热去火、提高睡眠质量

宜便秘者 忌脾胃虚寒者

桑葚水

润肤美容、补益肝肾、健脾养胃

宜一般人群均适宜 忌经期女性、脾虚便溏者

昙花煲汤

清热止咳、缓解失眠、预防便秘

宜咳嗽、失眠、便秘患者 忌花粉过敏者

东北榛子

开胃、缓解便秘、降低胆固醇

宜体虚、便秘者、高胆固醇者 忌胆功能不佳者

黄酒煮鸡

滋补身体、美容养颜

宜风寒感冒者 忌肝病患者、湿热痰滞者

葫芦瓜子

促进肠道蠕动、美容养颜

宜蛔虫病、乳汁不通者 忌脾胃虚寒者

麻油外用

缓解鼻炎、护发养发、保湿滋润

宜便秘、皮肤干裂者 忌过敏体质者

野生苦菜

清热解毒、补血、促进发育

宜咽炎患者 忌脾胃虚寒、消化功能不佳者

红葱

祛风除湿、消肿止痛、止血

宜感冒患者 忌脾胃虚弱者

江米甜酒

活血化瘀、美容、滋补身体

宜食欲不振者 忌肝功能障碍者

红心奇异果

美白养颜、清肠排毒、降胆固醇

宜便秘、消化不良、心血管疾病者 忌脾胃虚寒、胃酸过多者

猪胰腺

益肺止咳、健脾止痢、通乳汁

宜肺结核、肺气虚、产后乳汁不足患者 忌肥胖患者