食物百科

参花茶

降血脂、提神醒脑、清热生津

宜心烦气燥、惊悸者 忌无特殊禁忌人群

米仁

利水消肿、美白肌肤、健脾止泻

宜小便不利者 忌消化功能弱、脾虚无湿、大便燥结者

苹果干

润肠通便、降胆固醇、镇静安神

宜便秘者、胆固醇高者 忌冠心病、糖尿病患者

苦丁菜

开胃健脾、通肠排便、开膈消痰

宜三高者、口臭者 忌风寒感冒者、经期者

萝卜水

促进消化、润肺止咳、排毒养颜

宜消化不良、燥热者 忌阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者

丝瓜络泡水

美容养颜、清热化痰、解毒散结

宜咳嗽气喘者、痰多者 忌脾虚腹泻、便溏者

番茄汁

开胃、润肠通便、清热解毒

宜便秘者、食欲不振者 忌肠胃虚弱者、风湿性关节炎患者

金桔膏

利尿、通络活血

宜胸闷郁结、不思饮食、醉酒口渴者 忌糖尿病、牙龈肿痛、脾弱气虚者

花生豆

延缓衰老、通乳、促进发育

宜高血压、高脂血症、冠心病患者 忌痛风、胆囊切除、胃溃疡患者

小金桔茶

行气解郁、调节血压、预防感冒

宜口干、眼干、急慢性气管炎者 忌糖尿病、脾弱气虚者

枇杷干果

促进消化、润肺止咳、止吐

宜肺痿咳嗽、胸闷多痰者 忌糖尿病、脾虚便溏者

罗宋汤

改善视力、帮助消化、降压强心

宜病后调养、气短体虚、筋骨酸软者 忌感染性疾病、肝病、瘙痒者

鹌鹑

补肾、消肿、治疗消化不良

宜贫血、营养不良、神经衰弱者 忌心脑血管疾病患者

红柿子椒

解热镇痛、增加食欲、帮助消化

宜身体疲劳、食欲差、消化不良者 忌胃肠炎、痔疮、阴虚火旺患者

草鸡蛋

健脑益智、保护肝脏、加强记忆

宜体质虚弱、营养不良、贫血者 忌高热、腹泻、胆石症者

青皮甘蔗

解毒、补能量、促进脑发育

宜口舌生疮者、咽喉肿痛者 忌体质虚寒者、糖尿病患者

葫芦瓜

降低血糖、润肠通便、利水消肿

宜糖尿病患者 忌脾胃虚寒者

莴笋子

通乳汁、利尿、活血化瘀

宜小便不畅者 忌经期者、脾胃虚寒者

南瓜根

消肿止痛、清热祛湿

宜关节肿痛者 忌感染性疾病患者、发热症状者

红苕叶

排毒、预防贫血

宜一般人群均适宜 忌肾病患者、肠胃消化能力不佳者