食物百科

野生海参

降血脂、延缓衰老、益智健脑

宜三高、贫血、缺钙者 忌肾功能不佳者、海鲜过敏者、手术患者

樱桃干

预防贫血、美容

宜消化不良、体质虚弱者 忌上火者、肾病患者

鳄梨

美容、润肠通便、保护眼睛

宜便秘患者 忌过敏体质者、肠胃消化弱的患者

杏肉干

美容、抗氧化、提高心脏功能

宜便秘患者 忌糖尿病患者

向日葵瓜子

补充营养、缓解失眠

宜一般人群均适宜 忌高脂血症患者、胆囊切除者、肝病患者

木瓜粥

健脾消食、缓解痉挛

宜风湿痹痛、消化不良、脚气患者 忌感冒、痢疾初期患者

南瓜子皮

保护胃黏膜、促进生长发育

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

大麦米

助消化、补中益气、回乳

宜冠心病、体质虚弱者 忌湿热腹胀者

柚子叶

解毒消肿、增进食欲、行气止痛

宜头风痛、关节疼痛者 忌正在服药者、身体虚寒者

白莲

降血压、养心安神、益肾涩精

宜体虚、失眠、心慌患者 忌脾虚胃寒、消化不良、感冒患者

黑香米

滋补身体、延缓衰老、补肾乌发

宜糖尿病患者 忌肝豆状核变性、火盛热燥者

皇帝菜

润肠通便、清心养血、消肿利尿

宜高血压患者 忌胃虚腹泻者

麻子菜

治疗腹泻、降血压、调节血糖

宜高血压、心脏病患者 忌脾胃虚弱者

无花果茶

降血脂、促消化、利咽消肿

宜消化不良者 忌腹泻者

冬瓜汁

利尿消肿、减肥、清热解暑

宜胆囊疾病患者 忌脾胃虚寒者、肾炎患者

蒸木瓜

健脾消食、通乳

宜高血脂者、风湿关节炎者、产后乳汁不者 忌体虚者、小便涩疼痛者、过敏体质者

薄壳米

降胆固醇、预防三高、补营养

宜一般人群均适宜 忌皮肤病、过敏体质患者

面瓜

保护胃黏膜、补充营养

宜前列腺肥大者 忌高血糖、湿热体质、感染性皮肤病患者

红藜麦

增加饱腹感、补充营养

宜贫血、患糖尿病者 忌肠道疾病患者、胃溃疡者

炒大麦茶

促进消化、改善便秘、护肤养颜

宜消化不良者、头晕眼花者 忌肠胃不好者