食物百科

芫茜

和胃调中、温胃散寒、去除腥膻

宜风寒外感、脱肛、食欲不振者 忌疹出不透者

苦巧克力

保护心血管、调节消化系统

宜心情抑郁者 忌糖尿病患者

母鸡

滋补养身、补钙、补气补血

宜贫血患者、消化功能差者 忌高血压患者

青柠檬水

生津开胃、清热化痰、延缓衰老

宜高血压患者 忌胃溃疡、胃酸过多者、龋齿患者

橙子汁

保护肠胃、养颜美容

宜饮食积滞、高血脂、动脉硬化者 忌脾胃虚寒、畏寒畏冷、胃酸分泌较多者

柚皮

止咳化痰、消炎

宜食积、腹胀、咳嗽痰多患者 忌脾虚便溏者

陈年茶油

活血化瘀、滋养头发

宜痤疮、跌打损伤、关节肿痛患者 忌无特殊禁忌人群

南酸枣糕

开胃健脾、美容养颜、减肥瘦身

宜食欲不振、肠胃功能较差、高血压患者 忌酸枣过敏、肾虚滑泄者

木瓜糖水

健脾消食、补充营养

宜肠胃功能较差者 忌过敏体质者、小便涩痛者

红葡萄干

补气血、缓解神经衰弱、护肠

宜贫血患者 忌糖尿病、肥胖者

佛手丝

护心血管、舒肝理气

宜气管炎、痰多咳嗽、高血压患者 忌阴虚体热、体质虚弱者

蒸萝卜

清肝明目、利膈宽肠、降糖降脂

宜高血压、冠心病、糖尿病患者 忌脾胃虚寒者

萝卜菜叶

润肠通便、助消化、美白嫩肤

宜便秘患者 忌脾胃虚寒、慢性胃炎、胃溃疡患者

胡萝卜叶子

缓解便秘、理气止痛、利水

宜便秘、高血压患者 忌腹泻、低血压患者

木瓜叶

补维生素、补钙壮骨

宜高血糖患者 忌消化不良、脾胃虚弱者

酸梅

缓解便秘、促消化

宜一般人群均适宜 忌咳嗽多痰者

紫洋葱

降低血压、提神醒脑、发散风寒

宜风热咳嗽者 忌脾胃虚弱者、眼疾者

秋葵干

促进消化、保护视力、减肥

宜便秘患者 忌阴虚体质者

生榛子

调养身体、延缓衰老、提升视力

宜疲劳、眼花者 忌高血压、肝胆疾病患者

猪肚子

补气、健脾胃、补虚

宜脾胃虚弱者 忌高血脂患者