食物百科

粟米粉

补充营养、止烦闷、解诸毒

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

粟粉

提供能量、补充营养

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

水梨

润肠通便、补充营养

宜一般人群均适宜 忌便溏者

水果圆葱

补充营养、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌肺胃有热者

水果坚果藕粉

补充营养、养胃

宜一般人群均适宜 忌胃酸过多者

熟面粉

补充能量、益肾健脾

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

熟葵花籽

补充营养、润肠

宜一般人群均适宜 忌肝病患者

瘦肉猪肝汤

补充营养、明目

宜一般人群均适宜 忌高脂血症患者

生椰子水

解渴、补充营养、美容养颜

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

生土豆苹果汁

补充营养、润肠通便、提供能量

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

生吃萝卜喝热茶

润肠通便、提神醒脑

宜一般人群均适宜 忌脾胃虚寒者

生花生仁

补充营养、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌痛风患者

生菜油

补充营养、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌高脂血症患者

冰湖野米

补充能量、促进消化

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

大枣红糖姜茶

发汗解表、益气健脾、养血安神

宜外感风寒者 忌阴虚内热者、糖尿病患者

大枣桂圆红糖水

益气健脾、补血安神、活血化瘀

宜血虚萎黄者 忌糖尿病患者

大蒜生姜红糖水

解毒消肿、散寒止呕、活血化瘀

宜外感风寒者 忌糖尿病患者

大蒜加醋

解毒杀虫、化瘀止血

宜痈肿疮疡者 忌无特殊禁忌人群

大米红枣枸杞粥

益气健脾、补肾益肝、养血安神

宜血虚萎黄者 忌外邪实热者

醋生姜

解表散寒、温中止呕

宜风寒感冒者 忌热盛者、阴虚内热者