食物百科

白萝卜银耳汤

滋阴润肺、养胃生津

宜燥热伤肺者 忌脾胃虚寒者

白萝卜生姜花椒煮水

温中止痛、止咳化痰

宜胃寒冷痛者 忌脾胃虚寒者

白萝卜生姜水

清热润肺、止咳化痰

宜咳嗽气急者 忌阴虚内热者

白萝卜与山药一起吃

益气养阴、止咳

宜肺虚久咳者 忌脾虚泄泻者

白萝卜红枣煮水

化痰止咳、健中和胃

宜肺热咳嗽者 忌脾虚泄泻者

白萝卜加白醋

润肺止咳、消食化积、促进食欲

宜食欲不振者 忌脾虚泄泻者

龙眼枸杞红枣泡水

补益脾气、滋补脏腑

宜气血不足者 忌阴虚火旺者

老醋泡黑豆

补充营养、促进消化

宜一般人群均适宜 忌脾胃湿盛者

老陈醋泡生姜

温中开胃、解毒

宜脾胃虚寒者、鱼蟹中毒者 忌阴虚内热者、胃酸过多者

苦荞片锅巴

健脾和胃、提供能量

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

花甲冬瓜汤

补充营养、利水

宜一般人群均适宜 忌高尿酸者

红三鱼

补充营养、提供能量

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

红葡萄酒泡洋葱

理气和胃、增进食欲

宜胃气停滞者、食欲不振者 忌热病患者

葱白生姜大蒜老冰糖煮水

发汗解表、温中止呕、止咳化痰

宜伤寒头疼者、胃寒呕吐者 忌阴虚内热者

刺角面

补充营养、清热凉血

宜胸膈烦闷者 忌无特殊禁忌人群

椿叶

祛暑化湿、解毒杀虫

宜暑湿伤中者 忌无特殊禁忌人群

赤嘴胶

调节血糖、美容养颜

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

冬瓜和绿豆一起煮

提供营养、助排便

宜便秘患者 忌无特殊禁忌人群

冬蜂蜜

补脾益气、润肺、润肠通便

宜脾气虚弱、肠燥便秘者 忌湿阻中满者

西红柿排骨汤

补充营养、健胃消食、生津止渴

宜食欲不振者 忌脾胃虚寒者