食物百科

五谷粥

补充营养、健脾和胃、清热解毒

宜食欲不振者 忌无特殊禁忌人群

五谷杂粮小扁豆

补充营养、利水消肿、活血止痛

宜跌打损伤者 忌消化道溃疡者

五谷米

提供能量、补充营养

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

五豆饮

清热生津、利水解毒

宜一般人群均适宜 忌脾胃虚寒者、阴虚津伤者、痛风患者

五彩花生

提供能量、补充营养

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

无糖苏打水

利尿、中和胃酸

宜胃酸过多者 忌高血压患者

无糖藕粉

益气调中、补充营养

宜一般人群均适宜 忌胃酸过多者

无花果海底椰雪梨汤

止咳化痰、和中健胃

宜咽喉肿痛者 忌脾胃虚寒者

乌鸡猪肚汤

补充营养、提供能量

宜一般人群均适宜 忌痛风患者

乌鸡胡萝卜汤

补充营养、保养皮肤

宜一般人群均适宜 忌肠虚泄泻者

水果沃柑

补充营养、促进食欲

宜食欲不佳者 忌无特殊禁忌人群

莴笋菜

补充营养、促进排便

宜便秘者 忌无特殊禁忌人群

莴笋炒牛肉

补充营养、促进肌肉生长

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

酸奶拌苹果一起吃

补充营养、促进肠道蠕动

宜便秘者 忌无特殊禁忌人群

豌豆尖菜

补充营养、促进消化

宜一般人群均适宜 忌脾胃虚寒者

豌豆汤

补充能量、和中下气

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

脱脂乳粉

补充能量、滋润肺胃

宜一般人群均适宜 忌乳糖不耐受者

土豆胡萝卜苹果榨汁

促进消化、健脾和胃

宜脾胃不和者 忌无特殊禁忌人群

甜酒冲鸡蛋

益气养血、补脾和胃

宜脾胃不和者 忌痰饮积滞者

糖渍青梅

生津止渴、敛肺止咳

宜痰多咳嗽者 忌脘腹胀满患者