食物百科

陈皮鱼腥草一起煮水

消痈排脓、理气健脾

宜咳吐脓血者 忌无特殊禁忌人群

陈皮薏米茶

理气除痹、健脾燥湿

宜脘腹胀满者 忌里有实热者

陈皮无花果泡水喝

止咳化痰、健脾和胃

宜寒痰咳嗽者 忌无特殊禁忌人群

陈皮生姜炒米茶

补中益气、健脾暖胃、化痰止咳

宜体倦乏力者 忌里有实热者

陈皮生姜红糖水

行气活血、健脾和胃、燥湿化痰

宜胃脘冷痛者 忌里有实热者

陈皮山楂枸杞泡水

滋肝明目、健胃消食、行气散瘀

宜目昏不明者 忌里有实热者

陈皮加山楂片泡水喝

健脾消食、行气散瘀

宜腹痛泄泻者 忌里有实热者

陈皮梨子煮水

理气健脾、化痰止咳

宜肺燥咳嗽者 忌无特殊禁忌人群

陈皮菊花金银花枸杞泡水喝

滋补肝肾、理气健脾、疏散风热

宜腰膝酸痛者 忌无特殊禁忌人群

陈皮和合欢皮泡水喝

理气健脾、解郁安神

宜忧郁失眠者 忌内有实热者

陈皮枸杞红枣泡水喝

养肝明目、益气健脾、燥湿化痰

宜头晕目眩者 忌痰湿积滞者

栀子百合酸枣仁

养心安神、清热泻火、凉血解毒

宜热病心烦者 忌脾虚便溏者

瘦肉苹果汤

滋阴生津、补中健脾

宜津伤口渴者、中焦虚寒者 忌胃酸分泌过多者

银耳百合山药汤

补脾养胃、滋阴润肺

宜消瘦乏力者、干咳少痰者 忌无特殊禁忌人群

红苹果

补充营养、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

黄豆和红枣一起做豆浆

补充营养、促进胃肠蠕动

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

冬瓜山药汤

清热养阴、利水、止渴

宜小便不利者 忌无特殊禁忌人群

枣酒

补中益气、养血安神、散寒气

宜一般人群均适宜 忌糖尿病患者、湿盛中满者、胃肠疾病患者

刺枣

补中益气、养血安神

宜失眠者 忌湿盛中满者

红枣黑芝麻糊

补充营养、促进消化

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群