食物百科

鲜炖花胶

提供能量、补充营养

宜营养不良者 忌痰湿盛者

纤维饼干

供能、增加饱腹感、促进排便

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

虾仁炒韭菜

补充营养、辅助抗氧化

宜一般人群均适宜 忌虾仁过敏者

虾皮紫菜汤

补充营养、开胃

宜一般人群均适宜 忌虾皮过敏者

虾皮蒸蛋

补充营养、促进骨骼健康

宜一般人群均适宜 忌虾皮过敏者

蒸铁棍山药

补脾益气、补肾固精、滋阴补肺

宜食少便溏者、腰膝酸软者 忌湿盛中满者

苕皮

补充营养、健脾暖胃

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

甜酒和阿胶一起吃

益气补血、滋阴润燥

宜一般人群均适宜 忌脾胃虚弱者

田螺煲鸡汤

生津止渴、增强食欲、补充营养

宜一般人群均适宜 忌脾胃湿热者

土鹅蛋

补充营养、补中益气

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

土豆小米粥

补充营养、促进消化

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

土芭乐水果

补充营养、抗氧化

宜一般人群均适宜 忌便秘者

筒骨莲藕汤

补充营养、促进消化、调节血脂

宜一般人群均适宜 忌急性肠炎患者

茼蒿炒鸡蛋

补充营养、促进消化、增进食欲

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

五黑

生津润燥、补充营养

宜一般人群均适宜 忌胃溃疡患者

五香黑豆

散寒止痛、补肾益精

宜胃寒冷痛者、腰膝酸痛者 忌阴虚火旺者

五色糯米饭

补充营养、清热凉血

宜一般人群均适宜 忌胃溃疡患者

五青汁

美容养颜、促进消化

宜一般人群均适宜 忌肾衰竭患者、尿毒症患者

五黑燕麦片

促进消化、补虚强壮

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

五黑酒

养血通络、补益肝肾

宜一般人群均适宜 忌酒精过敏者