食物百科

五黑豆浆

补充能量、补益精血

宜一般人群均适宜 忌胃溃疡患者

五黑粗粮饼

生津润燥、补血益精

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

香蕉牛奶燕麦粥

促进胃肠道蠕动、美容养颜

宜一般人群均适宜 忌体虚便溏者

香蕉牛奶蜂蜜榨汁喝

促进消化、美容养颜

宜一般人群均适宜 忌脾虚便溏者、中满腹胀者

香蕉猕猴桃汁

促进胃肠道蠕动、养颜乌发

宜一般人群均适宜 忌脾胃虚寒者、糖尿病患者

香蕉和姜一起煮

润肺止咳、促进消化

宜痰多咳嗽者、便秘患者 忌热盛及阴虚内热者

香蕉蒸鸡蛋

补充营养、促进胃肠道蠕动

宜一般人群均适宜 忌肝炎患者、腹泻患者

香蕉煎鸡蛋

清热解毒、润肠通便

宜热病烦渴患者、肠燥便秘患者 忌肝炎患者、腹泻患者

香蕉黄瓜牛奶榨汁

补充营养、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌胃寒患者

香蕉红糖水

润肠通便、补血益气

宜便秘患者、月经不调者 忌阴虚内热者、消化不良者、糖尿病患者

香蕉加茶叶煮水喝

清热解毒、润肠通便、辅助解酒

宜风寒感冒者、便秘患者 忌脾胃虚寒者、胃疼腹泻者、胃酸过多者

香菇小米粥

补充营养、增进食欲、促进消化

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

蔬菜田七

补充营养、润肠通便、增强食欲

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

天然蜂蜜

润肠通便、养肺和中

宜肺虚咳嗽者 忌无特殊禁忌人群

新鲜嫩艾叶炒蛋

散寒止痛、补充营养

宜脾胃虚寒者、月经不调者 忌无特殊禁忌人群

柠檬桂圆茶

补充营养、健脾养血

宜脾胃虚弱者 忌糖尿病患者

柠檬枸杞红枣泡水喝

益气健脾、养血安神

宜食欲不振、虚烦失眠者 忌无特殊禁忌人群

柠檬果皮油

去异增香、消食止痛

宜消化不良者、偏头痛患者 忌无特殊禁忌人群

柠檬纯露

消炎、淡斑美白

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

柠檬泡水喝

润肺止咳、健脾开胃

宜一般人群均适宜 忌胃溃疡患者