食物百科

梨醋

润肺止咳、消食健胃

宜咳嗽咳痰者 忌无特殊禁忌人群

梨子红枣煮水

润肺止咳、解渴

宜咳嗽咳痰者 忌无特殊禁忌人群

梨和小米煮粥

补充营养、促进胃肠蠕动、健脾

宜大便干结者 忌无特殊禁忌人群

梨山楂冰糖一起煮水喝

补充营养、解渴、消食健胃

宜口渴者 忌糖尿病患者、脾胃虚弱者、胃酸过多者

梨苹果红枣煮水喝

补充营养、解渴、促进胃肠蠕动

宜便秘者 忌无特殊禁忌人群

梨子萝卜冰糖一起煮

促进胃肠蠕动、生津止渴

宜大便干结者、口干舌燥者 忌糖尿病患者

梨子和金桔煮水喝

补充营养、解渴、清肺化痰

宜口渴者 忌无特殊禁忌人群

绿汁

补充营养、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

绿叶菜

补充营养、促进排便

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

绿豆燕麦粥

清热消暑、润肠通便、补充营养

宜一般人群均适宜 忌脾胃虚寒者

螺旋海藻

消痰软坚散结、利水消肿

宜痰饮水肿者 忌无特殊禁忌人群

萝卜煎蛋汤

清热生津、补充营养

宜一般人群均适宜 忌高热患者

萝卜红糖水

益气暖中、生津止渴

宜津伤口渴者 忌无特殊禁忌人群

老绿茶

清利头目、除烦止渴

宜口渴者 忌无特殊禁忌人群

老姜红糖水

温中止呕、补充能量、温胃驱寒

宜胃寒呕吐者 忌糖尿病患者、阴虚内热者

青红萝卜汤

补充营养、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌脾胃虚寒者

糖醋萝卜

生津止渴、补充营养

宜一般人群均适宜 忌脾胃虚寒者

热萝卜

清热生津、行气消积、利水消肿

宜食积气滞者 忌脾胃虚寒者

绿皮萝卜

消食除胀、利水消肿

宜食积气滞者 忌脾胃虚寒者

红萝卜干

补充营养、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群