食物百科

萝卜水加蜂蜜

化痰止咳、消食通便

宜便秘者 忌糖尿病患者

萝卜汁加蜂蜜

补充营养、润肠通便

宜肠燥便秘者 忌糖尿病患者、脾胃虚寒者、大便溏薄者

玫瑰花蜜

调经止痛、和中助脾

宜痛经者 忌糖尿病患者、月经过多者、妊娠者

牛奶加火龙果

补充营养、润肠通便

宜大便干结者 忌腹泻患者

绿豆米饭

健脾养胃、清热

宜肺热咳嗽者 忌无特殊禁忌人群

绿豆莲子粥

清热消暑、健脾益气

宜暑热烦渴者 忌腹泻者

绿豆雪梨汤

清热消暑、润肺止咳、生津解渴

宜暑热烦渴者、肺燥咳嗽者 忌脾胃虚寒者、腹泻者

绿豆黄豆黑豆一起煮水

清热解毒、健脾滋肾

宜热伤气津者、暑热者 忌腹泻者

绿豆和花生一起煮

清热、明目

宜高热口渴者、目暗不明者 忌脾胃虚寒者、腹泻者

绿豆红糖水

清热解暑、除烦解渴

宜暑热者、热伤气津者 忌脾胃虚寒者、腹泻者

绿豆红豆薏米一起吃

润肠通便、补充营养

宜便秘患者 忌脾胃虚寒者

绿小豆

消暑利水、清热解毒

宜痈肿患者 忌虚寒滑泄者

去皮绿豆

补充营养、消暑

宜一般人群均适宜 忌脾胃虚寒滑泄者

生绿豆泡开水喝

补充水分、促进食欲

宜一般人群均适宜 忌脾胃虚寒滑泄者

绿豆糊

清热解毒、消暑、利水

宜一般人群均适宜 忌脾胃虚寒者

绿豆番薯糖水

清热解毒、补中益气

宜一般人群均适宜 忌糖尿病患者

绿豆赤小豆薏米一起煮

利水消肿、健脾止泻

宜水肿腹胀者 忌脾虚无湿者

绿豆赤小豆一起煮

清热解毒、利水消肿

宜小便不通者、水肿者 忌脾胃虚寒者

木瓜苹果汤

生津止渴、和胃利湿

宜热病口渴者 忌胃寒病患者、胃酸过多者

木瓜葛根茶

祛风活络、祛湿止痛

宜风湿痹痛者 忌胃酸过多者、热证者