食物百科

绿豆冬瓜薏米汤

利水消肿、美白、清热败火

宜一般人群均适宜 忌脾胃虚寒者

金螺

提神、调节血糖、利尿

宜一般人群均适宜 忌精神衰弱失眠者

红豆黑豆银耳汤

润肠通便、美容养颜

宜一般人群均适宜 忌痛风患者

木瓜鲫鱼汤

健脾益胃、利水通乳、美容养颜

宜一般人群均适宜 忌体质偏热、胆囊疾病者

红豆加牛奶

润肠通便、美容

宜一般人群均适宜 忌牛奶过敏者

干无花果泡水喝

补脾益胃、清肺利咽、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

绿茶泡枸杞子

清热解毒、益精明目、祛湿利尿

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

花胶鲍鱼鸡煲

滋阴养颜、固肾培精、御寒祛湿

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

南瓜小米粥

补中益气、清热解渴、健脾和胃

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

金针菇肥牛

补脾胃、益气血、消水肿

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

山药乌鸡汤

降血脂、健脾胃、补肾益精

宜一般人群均适宜 忌痛风患者

黄瓜生吃

减肥降脂、清热利湿

宜一般人群均适宜 忌慢性胃炎患者

油炸知了

疏散风热、补充营养

宜骨质疏松者 忌过敏者、血脂异常和心脑血管疾病患者、肥胖患者

紫晶枣

保护眼睛、促进消化、保护心脏

宜眼睛疲劳、消化不良者 忌糖尿病、脾胃虚弱者

红枣醋

保护肝脏、养血安神

宜心血管疾病、贫血患者 忌胃酸过多者

绿茶饮料

美容养颜、提神醒脑、防暑降温

宜一般人群均适宜 忌缺铁性贫血、糖尿病患者

南瓜须

镇痛、清热、助消化

宜妇人乳缩者 忌无特殊禁忌人群

油沙豆

调节三高、润肠通便、利尿

宜一般人群均适宜 忌脾胃虚弱者

红薯茎

润肠通便、辅助减肥、控制血压

宜口渴便秘者 忌脾胃虚弱者

青龙衣

清热解毒、杀虫止痒

宜皮癣患者 忌无特殊禁忌人群