食物百科

西湖龙井

降低血压、延缓衰老

宜支气管哮喘患者 忌肝病、尿结石患者

甘蔗糖

补充能量、补益气血、清热润肺

宜口臭、口腔发炎者 忌胃腹寒疼、糖尿病患者

云莓

滋补、养颜、抗衰老

宜坏血病患者 忌无特殊禁忌人群

苦瓜片

促进食欲、降糖、排毒养颜

宜痤疮、糖尿病患者 忌脾胃虚寒者

瓜子油

降血压、预防贫血、改善睡眠

宜心脑血管病患者 忌无特殊禁忌人群

水煮鸭蛋

降火、促进骨骼发育、增进食欲

宜病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛者 忌心血管疾病患者

喝柿子醋

增进食欲、消除疲劳

宜高血压、高血脂患者 忌空腹者

苦杏仁油

镇咳平喘、润肠通便

宜便秘、高血脂、高胆固醇患者 忌腹泻、骨折患者

青柿子泡酒

利尿、美容养颜

宜便秘、肺热咳嗽者 忌肝病、糖尿病患者

黑枸杞茶

补肾益精、护肝养目、降压降脂

宜失眠、糖尿病患者 忌感冒发烧、胃肠虚弱者

高钙菜

降胆固醇、改善循环、养气定神

宜心血管疾病患者 忌胃肠虚弱者

青口

滋补肝肾、利尿消肿

宜男性阳痿患者 忌脾胃虚弱、海鲜过敏者

木瓜榕

健脾消食、补充营养、生津止咳

宜骨质疏松、便秘者 忌腹泻、糖尿病患者

豇豆米

润肠通便、补充营养、解毒消肿

宜贫血、高血脂患者 忌气滞便结、腹胀者

猪皮花生汤

益气养血、强筋壮骨、延缓衰老

宜贫血患者 忌无特殊禁忌人群

葵子

凉血解毒、清热排脓、利尿通淋

宜水肿、肠燥便秘者 忌脾虚肠滑者

煮花生米

润肠通便、降脂、增强记忆力

宜腰膝酸痛、关节痛者 忌肠胃虚弱者

酸杨桃

护肝、减轻疲劳、促进消化

宜脑力劳动者、体力劳动者 忌肾病患者

黑豆油

护肤护发、延缓衰老、改善便秘

宜肾虚患者 忌无特殊禁忌人群

黑豆茶

减肥降脂、延缓衰老、健脑益智

宜头晕目眩、须发早白者 忌痛风患者