食物百科

红心芭乐

润肠通便、美容、解酒

宜一般人群均适宜 忌消化不良、感冒期间患者

热柠檬水

预防肾结石、祛痰、清新口气

宜消化不良、口舌生疮、咽喉肿痛者 忌胃酸过多、胃溃疡患者

甲鱼壳

清热息风、养护肝脏、补钙补血

宜血虚阴虚、遗精崩漏、慢性肾炎 忌胃病患者

炒米

减肥、祛湿

宜一般人群均适宜 忌阴虚体质者

山枣子

镇静安神、消积解毒、抗氧化

宜消化不良、食欲不振患者 忌胃病患者

大麦面粉

润肠通便、美容养颜、解暑

宜便秘、中暑患者 忌糖尿病患者

芸豆角

清肠排毒、降低血脂、健脾养胃

宜便秘、高血压患者 忌过敏者

煮橘子水

美容养颜、提神开胃、降胆固醇

宜食欲不振、高胆固醇血症患者 忌糖尿病、胃酸过多者

丑柑

和胃降逆、宽胸开结、促进消化

宜消化不良者、呼吸系统疾病患者 忌脾胃虚寒、腹泻者

小柑桔茶

理气健胃、止咳化痰、护肝养胃

宜肺热咳嗽、脾胃虚弱者 忌风寒咳嗽者

雀舌

降血脂、护齿明目、抗紫外线

宜消化不良、肠道不适者 忌失眠、腹泻患者

生吃苦瓜

清热解毒、养颜嫩肤、降血糖

宜食欲不振、肥胖者 忌脾胃虚寒、腹泻者

花生红皮

抑菌、补血养颜、抗氧化

宜贫血、便秘患者 忌脾胃虚弱者

柿霜饼

清热化痰、止咳、促进代谢

宜甲状腺肿大、便秘、痔疮出血患者 忌脾胃虚寒、糖尿病患者

食用醋

消脂减肥、减轻疲劳、促进消化

宜消化不良、心血管患者 忌胃溃疡、筋骨受伤者

小香薯

宽肠通便、降血压

宜心血管疾病、便秘患者 忌糖尿病、气滞食积、胃溃疡患者

黄豆水

促进消化、美容养颜、补充营养

宜便秘、高血压患者 忌痛风、胃病患者

石榴汁

收敛涩肠、补益气血

宜腹泻、痢疾患者 忌糖尿病患者

白芝麻

养血、延缓衰老、降低胆固醇

宜高血脂者 忌慢性肠炎、便溏腹泻者

芭乐果

润肠通便、调节三高

宜糖尿病、咽炎患者 忌低血压、便秘、内有火气者