食物百科

炒大麦

助消化、防止肥胖、降火

宜一般人群均适宜 忌哺乳期妇女、肠胃虚弱者

苹果花茶

生津开胃、调节高血压

宜脸上长痘者 忌肠胃功效不全者、低血压者

枣醋

解酒护肝、预防感冒、改善肠胃

宜消化不良者 忌胃酸过多者

鸡肠薯

抗疲劳、补肾助阳、治疗脚气

宜身体虚弱者 忌阴虚火旺者

梨熬水

化痰止咳、清洁肠道、清热祛火

宜咳嗽者 忌脾胃虚寒、胃酸过多者

苔菜

降低血脂、通便减肥、健脑益智

宜缺钙患者 忌无特殊禁忌人群

金槐花

降脂降压、止血、润肠

宜肝火旺盛者、大肠湿热者 忌敏感性肤质者、糖尿病患者

梅菜

清热解暑、健胃消滞、清肝明目

宜消化不良、中暑患者 忌体寒、肾功能不全患者

黄苹果

保护视力、预防肥胖、美白牙齿

宜便秘、水电解质紊乱者 忌溃疡性结肠炎、糖尿病患者

无花果叶茶

止腹泻、降压降脂

宜高血压、高血脂患者 忌低血压患者

棠梨

润肺止咳、清肠排毒、缓解疲劳

宜消化不良、慢性咽炎、咳嗽者 忌脾胃虚寒、泻泄者

瓯柑

清利咽喉、降血压、降低胆固醇

宜经常咳嗽患者 忌低血压患者

红菱角

补脾益气、减肥、清热解毒

宜皮肤病患者 忌便溏腹泻、过敏体质者

番薯汤

缓解便秘、保护心脏、保护视力

宜便秘患者 忌气滞食积者

钩藤茶

降压、清热平肝、镇静

宜高血压、肝火旺盛者 忌低血压、脾胃虚寒者

芥菜子

消肿止痛、改善食欲、利气化痰

宜食欲不振、关节疼痛者 忌胃肠疾病患者

菱角菜

促进胃肠蠕动、改善夜盲、降压

宜高血压、便秘患者 忌脾胃虚寒者

雪蜜

促进消化、预防心血管疾病

宜失眠、疲劳者 忌糖尿病、肝硬化患者

豌豆叶

提高视力、抗菌消炎、通利大肠

宜高血压、便秘患者 忌消化不良、低血压者

生藕汁

健胃消食、清热凉血

宜热性病症、便秘、食欲不振者 忌消化功能低下、大便溏泄者