食物百科

银耳菠菜汤

滋阴润肺、养胃润肠

宜一般人群均适宜 忌外感风寒及湿痰壅盛者

野小蒜炒鸡蛋

健脾益气、润肺利咽

宜一般人群均适宜 忌阴虚发热者

椰子藕粉核桃粥

补充营养、促进消化

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

椰汁西米露

补充营养物质、和中消暑

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

椰丝

补充营养物质、促进肠道蠕动

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

椰片

补充营养、补益脾胃

宜一般人群均适宜 忌糖尿病患者

洋葱红酒

补充营养、增进食欲

宜一般人群均适宜 忌肝肾功能不良者

杨桃水

清肺润燥、生津止渴

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

水果杨桃

补充营养、增进食欲

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

杨花萝卜

清热生津、消食祛痰

宜咳嗽痰多者 忌脾胃虚寒者

羊肚菌炖瘦肉

化痰理气、润燥通便、补充营养

宜痰多咳嗽者 忌无特殊禁忌人群

羊肚菌排骨汤

消食和胃、化痰理气、补充营养

宜脾胃虚弱者 忌无特殊禁忌人群

燕麦玉米粥

开胃利尿、润肠通便、补充营养

宜消化不良患者 忌体虚便溏者

燕麦香蕉牛奶

清热润肺、润肠通便、补充营养

宜肺热咳嗽者 忌脾胃虚寒者、胃疼腹泻者

燕麦加酸奶

促进消化、补充营养

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

燕麦南瓜粥

补充营养、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

燕麦绿豆粥

补充营养、促进消化

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

燕麦醋

增强食欲、抗氧化

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

盐腌制青梅泡水喝

敛肺止咳、涩肠止泻、生津解渴

宜干咳无痰者、久泻久痢者 忌内有实热积滞者

蒸盐橙

生津止渴、润肺止咳

宜感冒患者 忌脾胃虚寒者