食物百科

紫薯银耳汤

滋阴润肺、养胃生津

宜虚劳咳嗽者 忌无特殊禁忌人群

紫薯汁

润肠通便、补充营养

宜大便不畅者 忌气滞食积者

紫皮土豆

补充营养、和胃调中

宜脾胃虚弱者 忌糖尿病患者

紫甘蓝和苹果榨汁

润肠通便、补充营养

宜便秘患者 忌糖尿病患者

紫菜瘦肉汤

消除疲劳、补充营养

宜甲状腺功能减退者 忌甲状腺功能亢进者

竹笋炖排骨

补肾健骨、强身健体

宜腰膝酸软者 忌脾虚便溏者

猪杂汤

滋补脏腑、补充营养

宜体虚者 忌高脂血症患者

猪油炒鸡蛋

润肺燥、解热毒

宜肺燥咳嗽者 忌无特殊禁忌人群

猪油加白糖

调味、补充能量

宜一般人群均适宜 忌胰腺炎患者

猪血炒韭菜

温阳行气、补血止血

宜贫血者 忌高胆固醇血症患者

猪心炖黑豆

养血安神、补肾健脾

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

猪尾巴黑豆汤

补充营养、促进消化

宜一般人群均适宜 忌高脂血症患者

猪头骨煲白萝卜汤

补脾健骨、润肠通便、补充营养

宜一般人群均适宜 忌高脂血症患者

猪蹄萝卜汤

提供能量、促进排便

宜一般人群均适宜 忌高胆固醇血症患者

猪蹄炖海带

补充营养、提供能量

宜一般人群均适宜 忌甲亢患者

猪脑粉

补中健脾、滋阴润燥

宜食少纳呆者 忌高胆固醇血症患者

猪脚炖土豆

补充营养、提供能量

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

猪脚炖木耳

补充营养、辅助补血

宜一般人群均适宜 忌腹泻者

猪脚煲黄豆

补充营养、辅助补血

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

猪肝炒芹菜

补充营养、辅助补血

宜缺铁性贫血患者 忌脾胃虚寒便溏者