食物百科

耙耙柑

补充营养、促进消化

宜消化不良者 忌无特殊禁忌人群

藕粉奇亚籽一起吃

补充营养、益气调中

宜一般人群均适宜 忌胃酸过多者

莲藕莲子排骨汤

补充营养、健脾止泻

宜一般人群均适宜 忌湿热痰滞内蕴者

Omega-3深海鱼油

调节血脂、补脑健脑

宜高脂血症患者 忌海鲜过敏者

糯米粽子

补充营养、益气止泻

宜一般人群均适宜 忌胃溃疡者

糯米稀饭

补中益气、补充营养

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

糯米汤

提供能量、益气止泻

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

糯米南瓜粥

润肺益气、提供能量

宜体虚者 忌南瓜过敏者

糯米姜丝炒熟泡水喝

解表散寒、益气止泻

宜风寒感冒者 忌无特殊禁忌人群

糯米花生粥

补充营养、提供能量

宜一般人群均适宜 忌花生过敏者

糯米艾叶粑粑

补充营养、提供能量

宜一般人群均适宜 忌消化不良者

糯米银耳红枣粥

补中益气、养胃

宜脾气虚弱者 忌糖尿病患者

糯米山药粥

健脾养胃、益气养阴

宜一般人群均适宜 忌湿盛中满者

白糯米酒

增进食欲、止渴

宜食欲不振者 忌无特殊禁忌人群

糯米和生姜炒熟

补充营养、提供能量

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

糯米红糖粥

补充营养、健脾润肺

宜脾胃虚寒者 忌阴虚内热者

糯米红薯粥

补充营养、益胃健脾、补中益气

宜一般人群均适宜 忌腹胀者

梨大枣冰糖枸杞一起吃

润肺止咳、生津止渴

宜肺热咳嗽者 忌高血糖患者

梨红枣冰糖煮一起

补充营养、生津止渴

宜口干舌燥者 忌高血糖患者

梨和银耳红枣一起煮

补充营养、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群