食物百科

黄花茵陈

利湿退黄、活血祛瘀、凉血止血

宜湿热黄疸、瘀血肿痛者 忌无特殊禁忌人群

白馒头

补充能量、补充营养

宜一般人群均适宜 忌糖尿病患者

白马蹄荸荠

补充营养、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌脾胃虚寒者

白萝卜缨子

健胃消食、润肠通便、补充营养

宜便秘患者 忌脾胃虚寒、体质虚弱、腹泻者

白萝卜茶

化痰止咳、健胃消食、提神醒脑

宜便秘患者 忌失眠患者

白萝卜香菇汤

补钾、润肠通便、增进食欲

宜便秘患者 忌高钾血症患者

白萝卜虾皮汤

补钙、润肠通便、补充水分

宜便秘患者 忌海鲜过敏患者

白萝卜芹菜煮水

补充营养物质、补充水分

宜便秘患者 忌腹泻患者

冰糖草莓

补充营养、生津润肺、清热降浊

宜一般人群均适宜 忌糖尿病患者

冰淇淋萝卜

消暑清热、益脾和胃、润肺化痰

宜中暑、肺热咳嗽患者 忌腹泻、脾胃虚寒患者

冰淇淋红薯

降火消暑、补充营养、健脾通便

宜中暑、便秘患者 忌腹泻、处于经期者

蔬菜干

补充营养、促进消化

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

彩色玉米

补充营养、促进消化

宜一般人群均适宜 忌对玉米过敏者

七彩椒

补充营养、增进食欲

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

财鱼豆腐汤

补充营养、利水消肿、增进食欲

宜食欲较差者、水肿者 忌无特殊禁忌人群

不老莓

改善皮肤弹性、辅助降低血糖

宜一般人群均适宜 忌脾胃虚弱者

水果菠萝蜜

生津止渴、促进消化、补充营养

宜一般人群均适宜 忌对菠萝蜜过敏者

菠萝饭

补充营养、增加食欲

宜一般人群均适宜 忌对菠萝过敏者

菠萝小米粥

帮助消化、促进食欲、补充营养

宜一般人群均适宜 忌对菠萝过敏者

荸荠冰糖煮水

清热生津、润肺、止咳、化痰

宜一般人群均适宜 忌虚寒及血虚者