食物百科

石肚鱼胶

补肾益精、滋养筋脉

宜肾虚患者、筋脉失养患者 忌无特殊禁忌人群

鱼肥油

补肾益精、散瘀消肿

宜肾阳不足者 忌痰湿盛者

红枣枸杞桂圆红糖泡水喝

补脾养血、益精

宜脾虚血亏者 忌糖尿病患者

酥脆灰枣

健脾和胃、养血安神

宜血虚萎黄者 忌湿痰患者

蜜枣粥

提供营养、增加饱腹感

宜一般人群均适宜 忌湿盛中满者

烤大枣

补益脾胃、养血安神

宜脾胃气虚者、血虚失眠者 忌湿盛中满者

红枣泥

提供营养、促进消化

宜消化功能较差者 忌湿盛中满者

红枣大米粥

补中益气、养血安神、补充营养

宜一般人群均适宜 忌湿盛中满者

红枣赤豆汤

利水消肿、补中益气、补充营养

宜一般人群均适宜 忌湿盛中满者

红枣冰糖雪梨

补中益气、生津降火、止咳化痰

宜一般人群均适宜 忌湿盛中满者

红枣马蹄汤

补中益气、消积、补充营养

宜一般人群均适宜 忌湿盛中满者、血虚者

仔肠

补充营养、提供能量

宜一般人群均适宜 忌肝肾功能不全者

杂粮馒头

补充能量、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌糖尿病患者

杂粮煎饼

补充营养、促进消化

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

薏米红枣粥

健脾利湿、养血安神

宜脾气虚弱者 忌湿盛中满者

薏米和红小豆一起煮

利水消肿、解毒排脓

宜咳吐脓痰者 忌无特殊禁忌人群

糯薏米

利水渗湿、健脾止泻

宜脾虚湿盛泄泻者 忌无特殊禁忌人群

薏米豆浆

利水渗湿、润燥化痰、补充营养

宜咳吐脓痰者 忌胃炎患者

益母草煲瘦肉

活血调经、补充营养

宜恶露不尽者 忌无特殊禁忌人群

液体海参

补充营养、提供能量

宜一般人群均适宜 忌感冒患者