食物百科

小香芹

补充营养、增强食欲、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌慢性腹泻者

小香蕉

清热解毒、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌脾胃虚寒者

小甜瓜

清热解暑、生津止渴、补充营养

宜一般人群均适宜 忌糖尿病患者

小蒜苗

增强食欲、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌消化不良者

小山药豆

健脾补虚、补肺益肾

宜肺虚咳嗽者 忌对小山药豆过敏者

小木耳

益气祛痰、止血止痢

宜便血者 忌虚寒溏泻者

小米粥加山药

补脾养胃、益肾涩精

宜脾胃虚弱者 忌有实邪者

小米芋头粥

健脾和胃、清热解毒

宜咽喉肿痛者 忌无特殊禁忌人群

小米玉米汁

健脾养胃、补充营养

宜一般人群均适宜 忌体质虚寒者

小米米汤水

健脾和中、补肾安神

宜脾胃虚弱者 忌胃溃疡患者

羊肉小米粥

补充营养、和中益肾

宜脾肾亏虚者 忌实热证者

羊肉枸杞汤

补肾益精、养肝明目

宜肝肾亏虚者 忌外邪实热者

羊肉炖莲藕

补充营养、提供能量

宜一般人群均适宜 忌对莲藕过敏者

羊肉炖红萝卜

补充营养、提供能量

宜一般人群均适宜 忌实热证者

羊肉炖黑豆

补充营养、补肾壮阳

宜腰膝酸软者 忌实热证者

羊肉香菜

补充营养、提供能量

宜一般人群均适宜 忌实热证者

羊肉冬瓜

益气补虚、利水渗湿

宜虚劳羸瘦者 忌阴虚火旺者

羊内腰

补肾益气、填精补髓

宜肾虚者、精髓亏损者 忌无特殊禁忌人群

羊奶酪

促进食欲、补充营养

宜一般人群均适宜 忌高脂血症者

羊奶橘子

生津止渴、补充营养

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群