食物百科

米酒醪糟

促进食欲、促进血液循环

宜食欲不振者 忌酒精过敏者

米酒红糖水

促进食欲、补充能量

宜低血糖患者 忌高血糖患者

自酿米酒

通血脉、养脾气

宜血瘀气滞者 忌酒精过敏者

米醋泡黑豆

促进食欲、润肠通便

宜便秘者 忌胃酸分泌过多者、脾虚胀满者、肠滑泄泻者

米饼

补充能量、补充营养

宜一般人群均适宜 忌糖尿病患者

米炒姜丝泡水

润肠通便、补充营养

宜一般人群均适宜 忌胃功能弱者

米和姜炒黄了泡水喝

促进食欲、补充营养

宜一般人群均适宜 忌胃功能弱者

熟米

健脾和胃、补中益气、养阴生津

宜温热病患者 忌无特殊禁忌人群

糜子米

祛暑解渴、健脾养胃

宜脾胃虚弱者 忌无特殊禁忌人群

猕猴桃酸奶

补充营养、改善食欲

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

猕猴桃和火龙果煮水喝

补充营养、润肠通便

宜便秘者 忌无特殊禁忌人群

绿心猕猴桃

补充营养、促进消化

宜一般人群均适宜 忌脾胃虚寒者

红糖姜枣水

健脾暖胃、散寒调经

宜风寒感冒者 忌糖尿病者

苹果柠檬汁

生津止渴、润肺健胃

宜肺燥咳嗽者 忌胃溃疡患者

柠檬梨子冰糖炖水

润肺止咳、生津止渴

宜一般人群均适宜 忌胃溃疡患者、糖尿病患者

柠檬姜水

化痰止咳、温中止呕

宜一般人群均适宜 忌胃溃疡患者

柠檬泡盐水

补充营养、促进消化

宜一般人群均适宜 忌水肿者、高血压者

柠檬加糖泡水喝

消暑止渴、化痰止咳、健脾消食

宜一般人群均适宜 忌胃酸过多患者

柠檬蜜糖水

补充营养、促进食欲、提供能量

宜一般人群均适宜 忌牙痛者

柠檬雪梨汁

化痰止咳、生津止渴、健脾消食

宜一般人群均适宜 忌胃及十二指肠溃疡患者、胃酸分泌过多者、脾虚便溏者、脾胃虚寒、产妇