食物百科

黑豆黑芝麻红枣豆浆

补气养血、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌大便溏泄者

黑豆黑芝麻核桃红枣豆浆

润肠通便、补肾益精、养血安神

宜一般人群均适宜 忌便溏者

黑豆红枣汤

补脾益气、养血安神

宜一般人群均适宜 忌湿盛中满者

黑豆鱼头汤

润肠通便、补充营养

宜一般人群均适宜 忌痛风患者

黑豆燕麦豆浆

提供能量、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

黑豆炖乌鸡

补充营养、提供能量

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

黑豆瘦肉汤

补充营养、补充钙元素

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

黑豆加山药

健脾补气、补肾益精

宜脾气虚弱者 忌湿盛中满者

黑豆桑葚煮水

滋阴养血、生津止渴

宜阴虚烦渴者 忌无特殊禁忌人群

黑豆和木耳一起吃

润肠通便、补充营养

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

黑豆绿豆黄豆煮在一起

清热解毒、利水消肿

宜水肿者 忌肠滑泄泻者

黑豆煲鲫鱼

补充营养、润肠通便

宜病后虚弱者 忌无特殊禁忌人群

黑豆花生核桃排骨汤

提供能量、润肠通便

宜肠燥便秘者 忌无特殊禁忌人群

黑豆红枣红糖水

健脾胃、补充水分、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌糖尿病患者

黑豆加红糖

健脾益气、补充营养

宜一般人群均适宜 忌糖尿病患者

黑豆红豆红枣豆浆

健脾益气、补充水分

宜一般人群均适宜 忌湿盛中满者

黑豆黑米黑芝麻红枣核桃一起磨粉吃

补充营养、润肠通便

宜排便不畅者 忌大便溏泻者

黑豆黑米黑芝麻红枣一起吃

补充营养、润肠通便

宜排便不畅者 忌大便溏泻者

黑豆黑米黑芝麻黑桑葚

补充营养、润肠通便

宜排便不畅者 忌大便溏泻者

黑豆黑米芝麻一起打浆

健脾、滋补肝肾、润肠通便

宜排便不畅者 忌大便溏泻者