食物百科

红薯银耳汤

滋阴润肺、养胃健脾

宜虚劳咳嗽者 忌风寒咳嗽、脾胃虚弱者

红薯小米红枣粥

健脾养胃、润肠通便、补充营养

宜一般人群均适宜 忌腹泻、体质虚寒者

红薯排骨汤

润肠通便、补充营养、促进发育

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

红薯糯米粥

健脾养胃、润肠通便、补充营养

宜一般人群均适宜 忌糖尿病患者

红薯南瓜粥

补充营养、促进肠道蠕动

宜便秘者 忌无特殊禁忌人群

红薯姜汤

补充营养、促进食欲

宜伤风感冒者 忌痔疮患者

红薯胡萝卜一起吃

补充营养、保护皮肤

宜一般人群均适宜 忌糖尿病患者

红薯米饭

补充能量、促进肠道蠕动

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

红薯豆浆

补充营养、促进肠道蠕动

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

红薯大米粥

补充营养、促进肠道蠕动

宜一般人群均适宜 忌糖尿病患者

红杉鱼

补充营养、补充脑力

宜一般人群均适宜 忌对鱼类过敏者

红山药

补充营养、促进肠道蠕动

宜一般人群均适宜 忌腹泻、糖尿病患者

红色彩椒

补充营养、促进食欲

宜一般人群均适宜 忌胃溃疡患者

红肉脐橙

补充营养、增进食欲

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

红秋葵与黄秋葵同用

补充营养、促进消化、保护胃肠

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

红皮甘蔗

补充营养、缓解口渴

宜一般人群均适宜 忌糖尿病患者

红糖绿豆汤

消暑利水、清热化瘀

宜一般人群均适宜 忌脾胃虚寒者、糖尿病患者

红糖和梨一起煮

补充营养、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌糖尿病患者

红糖醪糟鸡蛋

补充营养、益肠胃

宜一般人群均适宜 忌糖尿病患者、肝功能不全者

红糖醪糟水

补充营养、活血化瘀

宜一般人群均适宜 忌糖尿病患者、肝功能不全者