食物百科

桂圆红枣枸杞菊花茶

滋阴安神、清肝明目

宜一般人群均适宜 忌湿盛中满者

桂圆红枣枸杞姜茶

补脾益气、温中散寒

宜脾胃虚寒者 忌湿盛中满者

淮山米粉

健脾养胃、提供能量

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

桂圆干和红枣泡水喝

补脾益气、养血安神

宜一般人群均适宜 忌肝火旺盛、消化不良、糖尿病患者

枸杞和花生一起吃

健脾和胃、补肾助阳

宜一般人群均适宜 忌脾虚便溏者

枸杞红枣小米粥

补气安神、补充能量

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

桂花蜂蜜茶

润肠通便、润肺止咳

宜一般人群均适宜 忌湿热痰滞者

枸杞红枣桑葚菊花茶

补肾益精、养肝明目、补益气血

宜肝肾阴虚者 忌脘腹胀满者

枸杞红枣姜片泡水喝

滋补肝肾、温中散寒

宜一般人群均适宜 忌痰热咳嗽者

枸杞红枣桂圆玫瑰花泡水喝

行气解郁、健脾、滋补肝肾

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

枸杞红枣桂圆菊花泡水喝

养血安神、补益脾气、清肝明目

宜脾气虚弱者 忌无特殊禁忌人群

枸杞红糖生姜红枣熬在一起

解表散寒、滋补肝肾、补充能量

宜风寒感冒者 忌热盛者

枸杞红糖

活血化瘀、滋补肝肾

宜肝肾阴虚者 忌糖尿病患者

枸杞黑糖

补充糖分、养精明目

宜一般人群均适宜 忌脾虚便溏者

枸杞子和桂圆泡水喝

滋补肝肾、养心安神

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

黑枸杞汁

增进食欲、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

枸杞蛋花汤

补充营养、滋补肝肾

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

生马蹄

清热、化痰、消积

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

枸杞子配绿茶

补充营养、提神醒脑

宜一般人群均适宜 忌失眠者

枸杞红茶泡水

补肾益精、提神益思

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群