食物百科

可可果

补充营养、兴奋神经

宜一般人群均适宜 忌失眠者

烤银杏果

补充营养、敛肺定喘

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

烤腰子

补充营养、补充能量

宜一般人群均适宜 忌内热上火者

烤羊鞭

补益肾气、补充营养

宜肾阳不足者 忌内热上火者

烤生蚝

补充营养、平肝潜阳

宜眩晕耳鸣者 忌痛风者

烤鳗鱼

补充营养、提供能量

宜一般人群均适宜 忌痛风者

烤姜片

解表散寒、温肺止咳

宜风寒感冒者 忌体热者

烤鸡蛋

补充营养、提供能量

宜一般人群均适宜 忌消化不良者

烤糊的馒头

抑制胃酸分泌、清洁肠道

宜胃溃疡患者 忌消化不良者

烤茶

润肠通便、振奋精神

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

开水泡香蕉

补充营养、润肠通便

宜便秘者 忌慢性胃炎患者

开水泡柠檬水

解渴、润肠通便

宜口干舌燥者 忌十二指肠溃疡者

开水泡枸杞

滋补肝肾、益精明目

宜肾阴亏虚者 忌脾胃虚弱者

开水冲鸡蛋加燕麦片

补充营养、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌胃功能不佳者

开水冲鸡蛋加枸杞

补充营养、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌体热者

开水冲鸡蛋茶

补充营养、润肠通便、振奋精神

宜一般人群均适宜 忌鸡蛋过敏者

白开水冲鸡蛋加白糖

补充营养、提供能量

宜低血糖患者 忌高血糖患者

开水冲红糖鸡蛋花

补充营养、活血祛瘀

宜月经不调者 忌糖尿病患者

开水

促进新陈代谢、暖胃散寒

宜风寒感冒患者、脾胃虚寒者 忌无特殊禁忌人群

开口杏仁

止咳平喘、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌阴虚咳喘者、大便溏泄者